許孟儒的熱門嚴選

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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一個夜晚，吉姆獨自一人坐在家里。他放下面前那本剛剛花了他四個小時一口氣讀完的書，長長出了口氣。第二天早上，他又把那本書重讀了一遍，并在一個隨身攜帶的筆記本上抄下了書中自己喜歡的段落。       這本書正是杰克·凱魯亞克(Jack Kerouac)關于垮掉一代的杰作《在路上》，1 95 7年9月，即吉姆到達阿拉梅達的時候，這本書剛剛出版。吉姆在同年冬天發現了它。與此同時，舊金山的一個專欄作者開始把這個文學流派稱為“垮掉派’’(beatnik)，為這個世界又添了一個貶義詞。       當時垮掉派的大本營就在北灘(North Beach)，緊鄰舊金山一帶，離阿拉梅達只有45分鐘車程。每到星期六，吉姆和法德總是不知疲倦地沿著公路步行到垮掉派著名的聚集地“城市之光，，書店(city Lights 130。k Sh。p)里看書，那里有一個櫥窗上專門貼著“禁書’’的標簽。有一次吉姆遇到了店主之一，詩人勞倫斯·費林格蒂②。吉姆緊張地對他說了聲你好，而當費林格蒂也對吉姆說“你好，’的時候，吉姆卻羞怯地溜掉了。     費林格蒂同肯尼思·雷克斯洛思③以及艾倫·金斯堡都是吉姆最喜歡的詩人，尤其是金斯堡對他影響最深。因為金斯堡正是卡羅·馬克斯④在生活中的原型——“一個憂郁而富于詩意的騙子，頭腦里滿是陰暗隱諱的思想。"這個形象深深銘刻在吉姆的腦海中。     吉姆也同樣迷上了迪恩·莫里亞蒂①“多雪的西部一個標準的留著大鬢角的男子漢"，正是他那非凡的充沛精力像興奮劑一樣推動著凱魯亞克的小說向前發展，并完美地詮釋了凱魯亞克的那段話——“他們的生活狂放不羈，說起話來熱情洋溢，瘋狂渴望著拯救，希望同時擁有一切，他們對平凡的事物不屑一顧，但他們渴望燃燒，燃燒，神話中巨型的黃色羅馬蠟燭那樣燃燒，渴望爆炸，像星球撞擊那樣在爆炸聲中發出藍色的熾光，令所有人都驚嘆不已         吉姆開始模仿莫里亞蒂，甚至連他那種“嘿嘿嘿嘿"的笑聲都學了來。      在阿拉梅達的日子緩緩地流逝著。其間吉姆有一次“意外’’地在海軍基地的游泳池溺水。他喜歡一遍遍地聽奧斯卡·布蘭德②和湯姆·李勒③的音樂，開始和母親激烈地爭辯，頂嘴。          克拉拉有點“神經兮兮’’，容易被激怒。每當她說不過吉姆，就會威脅不給他零用錢。吉姆總是嘲笑她。有一次，她生氣的時候撲向吉姆，卻被他一把抓住，甩在地上，還掏出一支圓珠筆在她胳膊上亂涂亂畫。“你不公平!’’她叫道，“你乘我不備!”   吉姆笑了起來，“嘿嘿嘿嘿，啊嘿嘿嘿嘿……’’ +10我喜歡

原創 若塵   歷：經歷；史：已經發生的事情；歷史：經歷過已經發生的事情。 一銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以此為鑒；可以知興衰。 這種理解和我的想法差不多。 馬未都說：歷史沒有真相，只殘存一個道理。 這句話說的特別好。 馬未都還說：文字會說謊，但文物不會，所以不要相信文字寫的歷史。 我們不能單獨的看歷史事件，每一個歷史事件都是由當時的時代局限性，人對當時文化的認知，外界的各種條件，當事人內在的成長經歷，決定一個歷史事件的發生。 世界上沒有任何事情是孤立存在的，但是一個歷史事件的發生，總是要有長時間的醞釀，最后經由一個導火索發生。 所以說歷史事件不重要，其背后的歷史條件和認知程度才重要。 比如，慈禧以前，中國根本沒有國家的概念，當時的中國認為：整個世界只有一個中國，別的地方的國家都是蠻夷，都是中國的屬國，都應該來給中國進貢。 在這種歷史條件和社會認知下，社會和經濟不可能有更好的發展，因為一切進步都是由交流和溝通，而形成自覺自愿的復雜的協作造成的。 一個得了自閉癥的人，一定不是一個健康的人。 當一件事已經發生，時間已經過去，這件事情便發聲了，便無法再改變了。 佛說：過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。 我們做好現在要做的事情，便是成全了歷史，做好了歷史。 我們做好現在要做的事情，別人不負未來，未來終會成為現在現在，現在必然成為歷史。 未來就現在，現在就歷史，我是一個覺者，是超越時間的人，在佛的眼中，我們經歷過的，或者正在經歷的，或者將要經歷的，都是歷史。 若干種心，如來悉知悉見，過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。 +10我喜歡

老旦的焦慮是從看見那幾塊麥田開始的。搬遷到縣城有小兩個月了，他也覺得自己已經適應了眼下的生活狀態，在森林公園里散散步，跳跳舞，和幾個同齡人聊聊天，悠閑而飄逸，使他像是住進了“桃花園”，不，該是“大觀園”。原來在鄉下，一天到晚不停地勞作，這樣那樣的農活一下子離得好遠，恍如隔世。 那天是他提議登山的，他的提議得到幾個同齡人的贊同，于是他們早飯后就開始登山。 山叫石龍山，坐落在縣城的東邊，是一座南北走向的山脈，像一條巨龍守護在縣城的東邊。五月下旬，初夏時節，天氣還不算炎熱，走在山下的林間小路上，還能感受到絲絲涼意，雖然都是年近古稀的老者，但是常年生活在山里，走山路的功底還在，再說這山也不算太高，看著路旁幾個氣喘吁吁的年輕人，他們不約而同地笑笑，超過年輕人，一口氣登到山頂。 回過頭，俯瞰縣城，縣城的全貌盡收眼底，樓房林立，街道縱橫，亳清河宛若游龍穿城而過，水波蕩漾，使小小的山城充滿了靈氣和活力。再往遠處看，西南角的尾礦庫，像一顆明珠鑲嵌在那里。對面的山崗上，風力發電高大的風車，慢悠悠地轉動著，襯托得小城，似乎成了童話里的城堡，平靜中多了幾分神秘。哦，小小的縣城如此美麗，簡直就是一幅畫，不知是誰驚呼一聲：太美了！ 四周望去，西邊是縣城，北邊是礦區，東邊是連綿的群山，南邊是起伏的丘陵和田野，有大片大片的麥田，微風吹拂，麥浪滾滾，麥子已顯黃稍，一派即將成熟的景象。天藍瑩瑩的，沒有一絲云彩，極目遠眺，可以望見極遠的一片水面，那是黃河小浪底水庫庫區，庫面粼粼波光，水波不興。 同伴們都在興奮地說著什么，老旦一句也沒聽見，他看到山下的即將成熟的麥田，就開始發起急來。他突然想起了原來的家園，還有等待收割的小麥，他為那些麥子發愁。 村子整體搬遷到縣城了，但原先的土地都種著，眼下馬上就到夏收了，村里的麥子可怎么收割。他忽然覺得，這幾個月的生活仿佛是一場夢，眼前山下的那些麥田使他驚醒了，他有種虛脫的感覺，額頭出了一層細汗，有點喘不過氣來，心里犯著迷糊，不知怎么隨著同伴們走下山。     經歷過的麥收，像是一部陳年的電影，在他腦海里顛來復去播放著。 “龍口奪食”是老一輩人對夏收的叫法，小時候，老旦不明白，收麥就收麥，咋就成了從龍口里奪。后來長大了，當自己領著一個家，當眼看著割倒的麥子，還來不及拉到場里，雨卻不管不顧地下著，慢慢地麥穗發脹，麥粒爆滿，針尖似的麥芽悄然露頭，一年的辛苦難以收獲，此后的一年全家就要吃難以下咽的“出芽麥”的時候，才深深地感悟到了這句話的含義，暗暗佩服先民們的智慧和精確，當然，也為自己面對大自然的渺小和無力而流淚。 那時候，收麥簡直就是一場全民戰爭，在外上班的，學校教學的，平時有小病小災不下地的都回村，都下地，連上學的孩子們出手了，也要下地去撿拾麥子，拾的麥子要交回隊里，收工的時候，隊里有人負責過秤，夏后隊里會根據拾麥的數量給補貼。記得那年，他們兄弟姊妹幾個拾麥竟然分得二十多塊錢，趕上了一個壯勞力半年的勞作，讓他們很是自豪了一陣子。雖然，那些錢只在母親的手里待了三天，就被小弟的一場急病花個精光。因此，母親多少年都在念叨，要不是那些錢，拿啥去救小弟的命。 那時候，收麥靠的全是人工，先要用鐮刀把麥子割倒，然后再把麥子一擔一擔肩挑到麥場里，再用牛或者馬拉著石頭碌碡，一圈一圈地碾著，其間還要翻場，把地下的麥子翻到上面，等碾好的時候，人們用木杈把麥草挑起來，集到旁邊，再把麥糠連同麥粒推成一堆，乘著風用木锨揚起，風吹走麥糠，落下黃燦燦的麥粒。那時候還是大集體，一個生產隊幾百畝地，收麥的時間要有個把月，甚至更長。 每年的收成全看老天，假如天公作美，就會豐產豐收，反之，就會豐產不豐收。 老旦的村子在山里，海拔高氣溫低，收麥的時間要比山下晚一些，大多的年份，收麥的時候正好趕上雨季，麥子收不回來，在地里被雨水泡得發芽，發過芽的麥子磨出的面粉，不是白的，而是發灰，和面的時候很難揉到一塊，吃著粘牙，蒸出來的饅頭，不是白而喧，而是黑而硬，那味道不是一個難吃能說盡的。 于是，從他們的村子還出了一個遠近聞名的歇后語：“山里家蒸包子——這一鍋不說啦。”意思是由于面不好，蒸不出好吃的包子、饅頭，只好自嘲地說這一鍋不說啦，看下一鍋吧。當然，下一鍋也不會出現奇跡的。上學的時候，這個歇后語很令老旦汗顏，油然產生一種自卑，在同學面前難以抬頭。 后來，村里修寬了路，有了拖拉機，用拖拉機拉麥，要比人肩挑快許多，碾麥也非牛馬所能及。再后來村里通了電，用上了脫粒機，脫粒機可以直接出麥子，又少了揚場的那道工序，漸漸地，吃出芽麥的日子少了。 老旦性子急，每到收麥的時候，他都是急得手忙腳亂的，越急越出錯，越急越不出工。到了包產到戶的時候，他家里也分了家，他種著分給自家的那幾畝地，總是力不從心，那幾年，別人家的麥子好好的，而他家的還是幾乎年年出芽。所以，一到收麥的時候，他就著急上火，嘴邊出泡，有時候，坐在那里一動不動，還一身一身地出汗，這情況持續了好多年，直到兒子們長大，他有了幫手才得到改變。 前幾年，村里實施了“坡改梯”工程，把原來的小塊土地，平整成大塊，路也修得更寬了，聯合收割機開進村里，用聯合收割機收麥，想象不到的快，整個村子的麥事也就幾天功夫，有時候天下著小雨，收割機照樣收割。那機器開進麥田里，就像一個大推子，把一塊塊麥田推成光頭，人們在地頭等著，只要準備好袋子裝麥子就行了。 記得那一年，老旦激動的好幾夜都睡不著，半夜里，還要走到放麥子的屋里，摸摸裝滿麥子的袋子，鞠一把顆粒飽滿，沒有出過芽的麥子，聞一聞，看一看，只怕一不小心，麥芽就調皮地拱出來。 現在他著急的是，搬遷到了城里，住的是單元樓，收下麥子放哪呢，再說村里人好多都在外地打工，他們的麥子可咋辦？還有村子里的人都搬遷了，回去收麥在哪吃飯？……想著這些，嘴角又要出泡了。 晚上吃飯的時候，老旦說出自己的擔憂。孫兒說他們都安排好了，不讓他操心。 盡管孫兒那樣說，他還是不放心，夜里翻來覆去睡不著，一大早，他破例沒有去跳舞，他去了自由市場，他想兒孫們現在都打工掙錢，不把農活當回事，還是要靠自己去收麥子，跑遍了市場竟然沒找到他想要的塑料袋子，后來，在一個小雜貨店里，他找到了袋子，店主似乎對他這份生意一點都不熱心，愛理不理的樣子，一個袋子要三塊錢，記得以前是一塊錢兩個，本來他想還價，看看店主的臉色，他一咬牙，買了三十個袋子，走出店好久，他一手拎著袋子，一手攥著店主找給他的十元錢，還有點隱約地心疼。 他還找好了晾曬麥子的地方，就是他們每天跳舞的那個小廣場，麥子拉回來，就在那里晾曬，如若管理人員不讓曬的話，給他買兩盒好煙。 車子呢？還要找個車子拉麥子，以前家里有三輪，如今給處理了，村里的人家都給他一樣，這又使他犯難，他上街問了問出租的三輪，他們要價高的出奇，老旦覺得嘴角的泡更大了些。 他就像入了迷一樣，每天就是盤算著如何收麥、如何晾曬，甚至連回去買什么菜，怎么做飯都像放電影一樣，在腦子里不知過了多少遍。結果給熬煎的上火不說，還發了高燒，那天夜里燒得說胡話，兒孫們嚇得趕緊把他送到醫院，好在不是啥大毛病，輸了兩天液就好了，醫生說他是心火太盛，藥物治標不治本，假如心火不取，可能還會復發。孫兒笑笑，說他的心火快去了。 村里的麥子熟了，那天早上孫兒和幾個年輕人開了兩輛車回村收麥，老旦說，看你們一個個手干腳凈的哪像干活的樣，那一伙年輕人笑笑，開車走了，當他們走出好遠，老旦想起孫兒沒拿他買的袋子，便趕緊打電話，孫兒一個勁的說，不用不用。他嘆嘆氣，掛了電話。 天不黑他們就回來了，他問孫兒：你們收的麥子呢？ 孫兒答：存面粉廠了，縣里的幾大面粉廠早做好了準備，他們的車子就在地頭等著，愿意存的過斤后打收條，不愿意存的直接結算錢。你以為還像以前那么麻煩。 孫兒的回答令他一怔。 孫兒在那邊，低著頭一個勁地擺弄手機，還用微信和村里在外邊打工的視頻聊天，后來老旦總算是聽明白了，那幾個打工沒回來的，托付孫兒替他們收麥，孫兒一一把賣麥子的錢用微信發給他們。 “今年的麥事就算完了？”他問孫兒。 “完了。”孫兒答。 “他們不痛不癢，連地里都沒去，就收完了麥？” “可不是咋的，我給他們發了收麥的視頻，過秤的照片，他們很放心的。” “早知道這樣，我還熬煎個啥呢？” “是呀，早說，不用您管，不用您管，你還不信。” “唉，我買的那些袋子白買了，九十塊錢哩。” “不用擔心，肯定會有用的。我朋友開農家樂，他要裝煤裝柴火啥的，肯定用得上，改天賣給他，要他一百。” 老旦不知說什么好了，于是去看電視，想想這一段的熬煎，真是杞人憂天了。 老旦想再登一次山，那幾個同伴都說天熱不去，他便獨自再次去登，幾天時間，山里的景色已變了樣，樹葉綠的更深，不知名的野花猶顯艷麗，荊花也開了，紫色的、白色的占滿了山坡，成群的蜜蜂嗡嗡嚶嚶地在花叢中翻飛著，忙碌著。 到了山頂，看到山腳下的田野，亦是變了模樣，綠的是玉米、是豆子、是高粱、是谷子，鮮艷的是花，黃的是新翻的土地，拖拉機在田野上耕耘，距離遠，聽不到它的聲音，就像是一部無聲電影，使他覺得那些農事離自己那么遠，那么遠。 晚上，村里的同伴來告訴他，縣里老齡委組織了“夕陽紅”旅行，組織老人們去秦皇島。問他參加不參加，他連說去去去。 可能是登山累了，夜里他睡得早，他又夢見收麥的情景，奇怪的是，夢里的收麥是那樣輕松，這輕松使得他在夢里笑了起來。     作者簡介   　　楊志強，男，生于1967年 +10我喜歡

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